第一千零九十二章 训练
说定,江乐蕊让人去取了两套新的练功服,及一应护具。
还是看不出来韩东跟夏梦如今具体的关系,但等夏梦进去换衣服的时候,还是想溜。只可惜,刚走出一步,被人从后抓住了帽檐。
哎呦!
江乐蕊踉跄,转头怒视。也只瞬间,眼睛转着,委屈求饶:“帅哥,我错了……”
韩东顺势帮着转了下帽子:“什么错对,帽子歪了。另外想麻烦江小姐带茜茜出去玩一会。”
江乐蕊眼睛眨巴几下,不无暧昧:“这儿不合适吧。要不我出钱,去开间房。”
声音越来越低,自觉玩笑不妥,即刻转移目标:“小姑凉,走,阿姨带你去认识几个帅帅的小哥哥……”
茜茜在这是没什么乐子,瞅了眼爸爸,主动牵住了江乐蕊的手。
“诶诶,真乖,小心台阶。”
江乐蕊眉开眼笑,伺候姑奶奶一样,身体弯了九十度,捧着茜茜手臂。活像太监的标准姿态。
韩东实在被这活宝逗到,忍着叮嘱:“别走远。”
江乐蕊回头打了个手势:“安,保证寸步不离。”走两步,回头:“别忘了在夏总面前美言两句,等以后健身房想做宣传,便宜点儿……”
这边人絮叨着离开,身后脚步声响了,是夏梦已经换好了练功服。
纤尘不染的白色宽松衣服,腰带束缚着,很像是跆拳道馆的服装。不同的是,料子似高级一些,缎面感强。
头发为了方便,在脑后挽了个丸子。额头光洁,干练而不显臃肿。
要是丸子上再插一根簪子,很有侠女古风。
“茜茜呢?”
夏梦没发现女儿,走着问了一句。
韩东弯腰拿起脚下护具:“我让江小姐带她出去玩一会。”
“合适嘛。”
“孩子在更不合适,动作太大,她怕!你笨手笨脚的,她一捣乱,还容易碰到。”
“我意思是,你把孩子放心交给一个不太熟悉的人,合不合适。”
“很熟悉呀,她母亲黎总也接触过。再说,你出门就能见到,担心什么。”
夏梦绕过这茬:“不换衣服?”
“做你陪练,我一动不动都没问题,不用换?”
“也对,都快忘了韩先生以前拿过那什么格斗冠军,还是赫赫有名的大教官。”
“所以啊,你得感觉荣幸。并没几个人被我单独练过。”
“真够自大的。”
夏梦嘟囔着,开始活动身体。
她底子在,可太久没碰,觉得身体协调性可以的时候,还是犹豫:“怎么练,你说啊?”
韩东哭笑不得:“想玩自由搏击,还能怎么练。不是,你到底接没接触过这个。”
“我很早的时候就跟着学了一阵,当然接触过。”
“大姐,你那是自由搏击嘛,那是女子格斗。知不知道什么叫女子格斗,统称花拳绣腿。”
夏梦被他刺的下不来台:“少废话,我就想活动活动身体,直接说怎么练!”
“打啊,用你全部力气打我。”
“头次听说还有想挨揍的……不过,我可不舍得……”
慢悠悠的,夏梦突然一个标准的中鞭朝韩东踢去。力道不足,动作标准。重要的是,偷袭!
韩东没动,抬了胳膊,护具精准垫在了她脚面上。
砰的一声,夏梦反立足不稳,退开。
“下盘都不稳。来,用拳!等等,我给你放点音乐,跟着节奏来……姿势不对,该这样,打着不累,也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用……”
“这是拳击吧!”
夏梦试探往前打了一拳。
“对!”
“我学能实战的。”
“那个不适合你,严谨来说是不适合普通女人。拳击比较速成,不受那么大罪。它的姿势是固定的,有点节奏感的人,容易上手。就不知道你这种拉个吉他像哭丧一样的选手,能不能找到节奏……”
噗通!
又一声闷响,夏梦偷袭的一脚,再次被韩东轻易垫住。
夏梦一点没被抓包的局促:“反应挺快嘛!”
韩东退后几步:“别动脚,警告一次。”
“后果是什么?”
“你试试。”
话落,韩东就从她动作上预判出了什么。
果不其然,毫无征兆,夏梦又朝他大腿踢了过来。
这次没挡,抓玩具般卡住了她足腕,卸力上提。不见用力,夏梦惊叫连退几步,直摔在沙发上。
她眼中怒意闪烁,扶着慢慢重新站起。
韩东把护具给丢开:“不用瞪,用拳,随便你打。前提是,你能碰到我一下。给你点动力吧,训练期间让我离开原地,算你赢!”
“赢了有何好处?”
“随你,你觉得我对你还有什么价值,尽管提。可惜,你估计没赢的机会。”
“等一下,再说一遍,我录音留证。”
夏梦摘掉一只拳套,把手机翻了出来。
韩东看她半天,扯了扯嘴角:“我说你这种业余选手还真够业余的,到底练不练!”
“你先把刚才话再说一遍。”
没等到回应,夏梦把拳套又戴在手上,嗤笑:“碰到你这类厚脸皮的,还真没招。”
看她进入了状态,韩东稍提了几分谨慎。
“小心鼻子,伤了不能怪我。”
“赶紧!”
摁下开关,充满节奏感的音乐随即充斥了整个房间。
夏梦虽初学这个,可从小接触安保业,对于这些格斗类的伎俩并不陌生。被稍微提点,比常人容易上手的太多。
第一拳笨拙,中规中矩,姿势标准的让韩东略感惊讶。
托开她手腕,韩东顺手把外套除了:“对,就这样。不要有任何的顾忌,把我想的坏一些。步子,步子,迈左脚……”
许是男人毫无感情的声音显得机械,渐渐的,随着找到音乐节点,夹杂着半点边也沾不到男人的不服。夏梦彻底丢下了还端着的举止。
默念着王八蛋欠揍,动作越来越顺畅。
目标大多是上半身,韩东能躲则躲,躲不过就巧力隔开。
声无感情,轻而易举的改变了氛围。
五分钟,足足五分钟。
夏梦头发黏到了额头上,轻飘飘的最后一拳挥出。扶着膝盖摆手,有气无力:“停,先停!”
“还练不练。”
“当然练!”
夏梦咬牙,再次站直身体。只人近在眼前,她初始抱着能揍对方一下两下的自信彻底没了。
瞄了眼他身后,眼睛骤然睁大:“茜茜!”
失常的声线。
韩东心里咯噔,条件反射般跨步转身。眼中空无一物,孩子不在,耳畔又有风声袭来。他一时分辨不出具体状况,面上发热,挨了一拳。
他知道自己被耍了,怒起又降。
无聊不无聊。
夏梦一点也没心虚的意思,甩掉拳套,看向韩东脚下:“训练期间,动一步就输,输了!”
“真够有意思。”
夏梦理所当然:“能赢就行。你说的,我赢了,答应我一个条件。放心,不为难你,帮我按个摩算了。今天运动量有点大,估计明天会疼!是不是很意外,以为我会提什么过分要求……”
“我去看一眼茜茜。”
“不用,刚才我还看到她跟你的那对象在远处溜达,可开心了。”又往门口处扫了扫,瘫坐在沙发上,招了招手:“来啊,赶紧按,一会继续练!”
韩东愣了几秒钟,到沙发后头,双手压住了她肩膀:“我说你这争强好胜的心态,什么时候能改改。为了打我一下,什么招都出。”
夏梦舒坦闭着眼睛:“你也一样,让我打一下又死不了人。这么厚的拳套,还能伤着你啊。”
“也对……不过,你领口扣子开了,角度有点影响发挥。”
夏梦拿茶杯作势后泼,挪到嘴边抿了抿,这才腾出手顺着把扣子给扣住:“你水平比这的专业拳击教练怎么样?”
“我不擅长这个,略懂皮毛,比不了太专业的拳击选手。”
“嗯,擅长泡妞。跟江乐蕊充其量见了两面吧,熟络的孩子都放心交给人家。”
“好好说话。”
“我不说了,你手劲轻点。嘶,我脚疼,刚才扭了下。”
“跟我有什么关系……”
“给我揉揉。”
“你穿裙子我还考虑考虑。”
夏梦滞声:“要是跟你还没离婚,能被你这张嘴给气的老十岁。”
“我更惨,说不定会老二十岁。我除了你,还没碰到过第二位健个身,都能弄成生死大敌的货色!”收工,拍了拍她肩膀:“才五分钟,没这么矫情吧。来,接着练。”
“脚真疼,你帮我看一下。”
韩东绕过去:“臭不臭。”
“你闻……”
夏梦褪鞋,脚往韩东脸上凑,只半途,被一巴掌拍了下来。
“疼!!!”
“太疼的话打120,我看不了。”
夏梦忙揉了揉脚面,本不疼的,被一巴掌拍的生疼。正怨憎着,陡觉有异。
“夏,夏总。我是想来告诉你一声,这什么饮料都有……”
身后,江乐蕊竟不知何时来到了这。
夏梦脸上时红时白,最注重形象如她,刚才揉脚的样子,不知道被想象成什么。
心里尴尬,又自若穿了鞋子,起身笑迎:“不用,有茶水就够。不小心崴了脚……”
韩东打断:“抠脚呢!”
江乐蕊讪讪想笑,又强忍住:“茜茜嚷着找你们,才带她过来。我去给她拿点零食……”
气氛由尴尬转为安静,待人离开,夏梦眼如锐剑。
韩东根本不给她说话机会,也不对视,抱女儿离开了VIP室。独留夏梦,有杀人心,却不见人影。
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还是看不出来韩东跟夏梦如今具体的关系,但等夏梦进去换衣服的时候,还是想溜。只可惜,刚走出一步,被人从后抓住了帽檐。
哎呦!
江乐蕊踉跄,转头怒视。也只瞬间,眼睛转着,委屈求饶:“帅哥,我错了……”
韩东顺势帮着转了下帽子:“什么错对,帽子歪了。另外想麻烦江小姐带茜茜出去玩一会。”
江乐蕊眼睛眨巴几下,不无暧昧:“这儿不合适吧。要不我出钱,去开间房。”
声音越来越低,自觉玩笑不妥,即刻转移目标:“小姑凉,走,阿姨带你去认识几个帅帅的小哥哥……”
茜茜在这是没什么乐子,瞅了眼爸爸,主动牵住了江乐蕊的手。
“诶诶,真乖,小心台阶。”
江乐蕊眉开眼笑,伺候姑奶奶一样,身体弯了九十度,捧着茜茜手臂。活像太监的标准姿态。
韩东实在被这活宝逗到,忍着叮嘱:“别走远。”
江乐蕊回头打了个手势:“安,保证寸步不离。”走两步,回头:“别忘了在夏总面前美言两句,等以后健身房想做宣传,便宜点儿……”
这边人絮叨着离开,身后脚步声响了,是夏梦已经换好了练功服。
纤尘不染的白色宽松衣服,腰带束缚着,很像是跆拳道馆的服装。不同的是,料子似高级一些,缎面感强。
头发为了方便,在脑后挽了个丸子。额头光洁,干练而不显臃肿。
要是丸子上再插一根簪子,很有侠女古风。
“茜茜呢?”
夏梦没发现女儿,走着问了一句。
韩东弯腰拿起脚下护具:“我让江小姐带她出去玩一会。”
“合适嘛。”
“孩子在更不合适,动作太大,她怕!你笨手笨脚的,她一捣乱,还容易碰到。”
“我意思是,你把孩子放心交给一个不太熟悉的人,合不合适。”
“很熟悉呀,她母亲黎总也接触过。再说,你出门就能见到,担心什么。”
夏梦绕过这茬:“不换衣服?”
“做你陪练,我一动不动都没问题,不用换?”
“也对,都快忘了韩先生以前拿过那什么格斗冠军,还是赫赫有名的大教官。”
“所以啊,你得感觉荣幸。并没几个人被我单独练过。”
“真够自大的。”
夏梦嘟囔着,开始活动身体。
她底子在,可太久没碰,觉得身体协调性可以的时候,还是犹豫:“怎么练,你说啊?”
韩东哭笑不得:“想玩自由搏击,还能怎么练。不是,你到底接没接触过这个。”
“我很早的时候就跟着学了一阵,当然接触过。”
“大姐,你那是自由搏击嘛,那是女子格斗。知不知道什么叫女子格斗,统称花拳绣腿。”
夏梦被他刺的下不来台:“少废话,我就想活动活动身体,直接说怎么练!”
“打啊,用你全部力气打我。”
“头次听说还有想挨揍的……不过,我可不舍得……”
慢悠悠的,夏梦突然一个标准的中鞭朝韩东踢去。力道不足,动作标准。重要的是,偷袭!
韩东没动,抬了胳膊,护具精准垫在了她脚面上。
砰的一声,夏梦反立足不稳,退开。
“下盘都不稳。来,用拳!等等,我给你放点音乐,跟着节奏来……姿势不对,该这样,打着不累,也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用……”
“这是拳击吧!”
夏梦试探往前打了一拳。
“对!”
“我学能实战的。”
“那个不适合你,严谨来说是不适合普通女人。拳击比较速成,不受那么大罪。它的姿势是固定的,有点节奏感的人,容易上手。就不知道你这种拉个吉他像哭丧一样的选手,能不能找到节奏……”
噗通!
又一声闷响,夏梦偷袭的一脚,再次被韩东轻易垫住。
夏梦一点没被抓包的局促:“反应挺快嘛!”
韩东退后几步:“别动脚,警告一次。”
“后果是什么?”
“你试试。”
话落,韩东就从她动作上预判出了什么。
果不其然,毫无征兆,夏梦又朝他大腿踢了过来。
这次没挡,抓玩具般卡住了她足腕,卸力上提。不见用力,夏梦惊叫连退几步,直摔在沙发上。
她眼中怒意闪烁,扶着慢慢重新站起。
韩东把护具给丢开:“不用瞪,用拳,随便你打。前提是,你能碰到我一下。给你点动力吧,训练期间让我离开原地,算你赢!”
“赢了有何好处?”
“随你,你觉得我对你还有什么价值,尽管提。可惜,你估计没赢的机会。”
“等一下,再说一遍,我录音留证。”
夏梦摘掉一只拳套,把手机翻了出来。
韩东看她半天,扯了扯嘴角:“我说你这种业余选手还真够业余的,到底练不练!”
“你先把刚才话再说一遍。”
没等到回应,夏梦把拳套又戴在手上,嗤笑:“碰到你这类厚脸皮的,还真没招。”
看她进入了状态,韩东稍提了几分谨慎。
“小心鼻子,伤了不能怪我。”
“赶紧!”
摁下开关,充满节奏感的音乐随即充斥了整个房间。
夏梦虽初学这个,可从小接触安保业,对于这些格斗类的伎俩并不陌生。被稍微提点,比常人容易上手的太多。
第一拳笨拙,中规中矩,姿势标准的让韩东略感惊讶。
托开她手腕,韩东顺手把外套除了:“对,就这样。不要有任何的顾忌,把我想的坏一些。步子,步子,迈左脚……”
许是男人毫无感情的声音显得机械,渐渐的,随着找到音乐节点,夹杂着半点边也沾不到男人的不服。夏梦彻底丢下了还端着的举止。
默念着王八蛋欠揍,动作越来越顺畅。
目标大多是上半身,韩东能躲则躲,躲不过就巧力隔开。
声无感情,轻而易举的改变了氛围。
五分钟,足足五分钟。
夏梦头发黏到了额头上,轻飘飘的最后一拳挥出。扶着膝盖摆手,有气无力:“停,先停!”
“还练不练。”
“当然练!”
夏梦咬牙,再次站直身体。只人近在眼前,她初始抱着能揍对方一下两下的自信彻底没了。
瞄了眼他身后,眼睛骤然睁大:“茜茜!”
失常的声线。
韩东心里咯噔,条件反射般跨步转身。眼中空无一物,孩子不在,耳畔又有风声袭来。他一时分辨不出具体状况,面上发热,挨了一拳。
他知道自己被耍了,怒起又降。
无聊不无聊。
夏梦一点也没心虚的意思,甩掉拳套,看向韩东脚下:“训练期间,动一步就输,输了!”
“真够有意思。”
夏梦理所当然:“能赢就行。你说的,我赢了,答应我一个条件。放心,不为难你,帮我按个摩算了。今天运动量有点大,估计明天会疼!是不是很意外,以为我会提什么过分要求……”
“我去看一眼茜茜。”
“不用,刚才我还看到她跟你的那对象在远处溜达,可开心了。”又往门口处扫了扫,瘫坐在沙发上,招了招手:“来啊,赶紧按,一会继续练!”
韩东愣了几秒钟,到沙发后头,双手压住了她肩膀:“我说你这争强好胜的心态,什么时候能改改。为了打我一下,什么招都出。”
夏梦舒坦闭着眼睛:“你也一样,让我打一下又死不了人。这么厚的拳套,还能伤着你啊。”
“也对……不过,你领口扣子开了,角度有点影响发挥。”
夏梦拿茶杯作势后泼,挪到嘴边抿了抿,这才腾出手顺着把扣子给扣住:“你水平比这的专业拳击教练怎么样?”
“我不擅长这个,略懂皮毛,比不了太专业的拳击选手。”
“嗯,擅长泡妞。跟江乐蕊充其量见了两面吧,熟络的孩子都放心交给人家。”
“好好说话。”
“我不说了,你手劲轻点。嘶,我脚疼,刚才扭了下。”
“跟我有什么关系……”
“给我揉揉。”
“你穿裙子我还考虑考虑。”
夏梦滞声:“要是跟你还没离婚,能被你这张嘴给气的老十岁。”
“我更惨,说不定会老二十岁。我除了你,还没碰到过第二位健个身,都能弄成生死大敌的货色!”收工,拍了拍她肩膀:“才五分钟,没这么矫情吧。来,接着练。”
“脚真疼,你帮我看一下。”
韩东绕过去:“臭不臭。”
“你闻……”
夏梦褪鞋,脚往韩东脸上凑,只半途,被一巴掌拍了下来。
“疼!!!”
“太疼的话打120,我看不了。”
夏梦忙揉了揉脚面,本不疼的,被一巴掌拍的生疼。正怨憎着,陡觉有异。
“夏,夏总。我是想来告诉你一声,这什么饮料都有……”
身后,江乐蕊竟不知何时来到了这。
夏梦脸上时红时白,最注重形象如她,刚才揉脚的样子,不知道被想象成什么。
心里尴尬,又自若穿了鞋子,起身笑迎:“不用,有茶水就够。不小心崴了脚……”
韩东打断:“抠脚呢!”
江乐蕊讪讪想笑,又强忍住:“茜茜嚷着找你们,才带她过来。我去给她拿点零食……”
气氛由尴尬转为安静,待人离开,夏梦眼如锐剑。
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