孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
闻芷成蹊 （1V1 师生）：70.他的任务 发表于 2022-02-01 23:26:002.物理护理
娶一送二，厉总的落跑孕妻：查看更多章节... 发表于 2021-12-28 18:48:15市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
蜀山剑侠的后现代生活：70 （慎买！）番外篇 结束，也是开始 发表于 2018-08-12 18:05:153.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
大唐我李承乾不当太子：第一千四百三十章 啰里啰嗦的一章，望珍重！ 发表于 2022-04-15 05:25:464.睡觉前3~4小时不要运动
快穿之绿茶大佬又a又撩：急报！！ 发表于 2021-02-26 16:39:30